calorii.oneden.comCalorii

Despre -- Cea mai mare baza de date cu caloriile alimentelor carne Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Antricot de vita 236 17.4 18.5 0 0 + Muschi de vita crud 215 19 15 0 0 + Piept de pui file, fara piele 114 21.2 2.6 0 0 1 buc = 200 g + Pulpa de pui cu piele gatita 184 24 9 0 0 1 buc fara os = 200 g + Pulpa porc fara grasime 143 26 4 0 0 + >> vezi toate alimentele din categoria carne oua Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Albus de ou 52 10.9 0.2 0.7 0 1 buc mare= 30 g + Galbenus de ou 322 16 27 3.6 0 1 galbenus = 20 g + Ou de gaina 155 13 11 1.1 0 1 buc = 55 g + Ou de prepelita 158 13 11 0 0 1 buc = 10 g + Praf de ou 578 44.7 40.1 5.2 0 + >> vezi toate alimentele din categoria oua branzeturi Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Branza Camembert 308 21.5 23 1.5 0 + Branza de oaie 283 18.2 21.1 3 0 + Branza de vaci 201 17.9 12.2 3.5 0 + Cascaval 283 25 19 1 0 1 felie = 30 g + Parmezan 431 38.5 28.6 4.1 0 1 lingurita = 6 g + >> vezi toate alimentele din categoria branzeturi lactate Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Iaurt 0,1% cu cirese Linessa Lidl 79 3.9 0.1 13 0 1 pahar = 150 g + Iaurt 0,1% 32.9 3.4 0.1 4.6 0 + Kefir (slab) 34 3.4 0.1 4.6 0 + Lapte de vaca 1,5% 50 3.4 1.5 5.3 0 + Smantana 20% 216 3.3 20 3.9 0 1 cutie = 175 g + Zer 24.5 0.8 0.1 5.1 0 + >> vezi toate alimentele din categoria lactate cereale Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Covrigi 320 11 1 71 3.4 1 covrig = 50 g + Fulgi de orz Crispy Barley SanoVita 374 8.1 0.9 80 5.8 1 punga = 250 g + Fulgi de porumb 357 7.7 0.6 85.7 3.6 + Orez alb negatit 365 7 1 80 1 + Secara 335 14.8 2.5 69.8 14.6 + Spaghete crude 379 14 2.6 75.1 3.2 + >> vezi toate alimentele din categoria cereale legume Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Ardei verde 24 1.4 0 4 1.5 + Castraveti 12 0.6 0.2 2.2 0.7 + Rosii 18 0.9 0.2 3.9 1.2 1 buc = 90 g + Salata verde 17 1.2 0.3 3.3 2.1 1 capatana mare = 250 g + Vinete 24 1 0.2 5.7 3.4 + >> vezi toate alimentele din categoria legume peste Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Cod 107 24 1 0 0 + Crap 127 17.8 5.6 0 0 + Macrou gatit 262 23.9 17.8 0 0 + Somon 127 20.5 4.4 0.2 0 + Ton, conserva in suc propriu 116 26 1 0 0 1 conserva = 150 g + >> vezi toate alimentele din categoria peste seminte Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Alune 567 26 49 16 8.5 + Migdale 578 21.3 50.6 19.7 11.8 + Nuci 654 15.2 65.2 13.7 6.7 + Seminte de dovleac 538 27 45 13 3.9 + Seminte de floarea soarelui 582 19.3 49.8 24.1 11.1 + >> vezi toate alimentele din categoria seminte fructe Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Banane 89 1.1 0.3 22.8 2.6 1 buc = 170 g + Mar verde 51 0 0 12.7 1.3 + Piersici 39 0.9 0.3 9.5 1.5 1 buc = 100 g + Portocale 47 0.9 0.1 11.8 2.4 + Struguri 69 0.7 0.2 18.1 0.9 + >> vezi toate alimentele din categoria fructe grasimi Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Maioneza facuta in casa 743 1.5 80 3 0 1 lingura = 15 g + Margarina 737 0.3 79 0.2 0 + Ulei de masline 824 0 100 0 0 1 lingura = 15 g + Ulei floarea soarelui 884 0 99.8 0 0 1 lingura = 8 g + Untura de porc 924 0.1 99.7 0 0 + >> vezi toate alimentele din categoria grasimi dulciuri Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Baton ciocolata Snickers 483 8.6 23 61 0 1 baton = 51 g + Bomboane de ciocolata 535 8 30 59 0 1 bomboana = 7 g + Ciocolata Primola frisca fina 560 16 33.6 46.6 0 1 tableta = 100 g + Inghetata 164 2.2 4.5 27.8 0 + Inghetata de fructe 134 0 0 32.6 0 + >> vezi toate alimentele din categoria dulciuri fast food Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Cheeseburger McDonalds 263 13 10.5 29 1.5 1 buc = 114g + Foietaj cu cascaval Fornetti 357 9.5 17.2 38.5 0 1 buc = 30 g + Foietaj cu gem de caise Fornetti 258 7.8 8.1 36.8 1 1 buc = 30 g + Foietaj cu pui si ciuperci Fornetti XXL 324 11.3 13.2 37.8 1 1 buc = 30 g + Hamburger McDonalds 255 13 9 30 2 1 buc = 100 g + >> vezi toate alimentele din categoria fast food bauturi Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Bere 43 0.5 0 3.5 0 + Ciocolata calda 353 6 12 59 0 1 plic = 25 g + Coca-cola 42 0 0 10.6 0 + Vin alb demi-dulce 70 0.1 0 2 0 + Vin rosu demi-sec 83 0.1 0 3 0 + >> vezi toate alimentele din categoria bauturi condimente Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Frunze de patrunjel 36 3 0.8 6.3 3.3 1 legatura = 30 g + Leustean 37 3 0.8 6.4 2 + Marar 43 3.5 1.1 7 2.1 + Mustar 67 4 4 5 3 + Usturoi 149 6.4 0.5 33 2.1 1 graunte = 3 g + >> vezi toate alimentele din categoria condimente sosuri Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Sos carbonara cu parmesan Dolmio 91 2.4 7.2 4.2 0.4 + Sos de soia 72 12.6 0.1 6.7 1 1 lingurita = 5 g + Sos de usturoi Heinz 335 1.6 32.3 9.1 0 + Sos extra spicy Bolognese Dolmio 49 1.5 1.3 7.9 0 1 borcan = 500 g + Sos grecesc Salsa Greca 203 1.4 17.8 9 0 + >> vezi toate alimentele din categoria sosuri snackuri Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Chips cu sare Lay's 539 6.4 35 47.4 4.4 + Grisine mari Crispy 85.5 5.5 4.3 5.8 1.3 + Nachos Tortilla Chips Chili Casa Fiesta 500 6.5 23 65 0 + Popcorn pentru microunde Chio 432 8.3 18.6 58 0 + Pufuleti cu ulei si sare Gusto 449 6.4 13.8 74.8 0.5 1 punga = 45 g + >> vezi toate alimentele din categoria snackuri mezeluri Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Carnati de bere Caroli 245 16 19 2.5 0 1 buc = 13 g + Crenvursti de pasare Campofrio 196 10 16 3 0 1 buc = 48 g + Salam de vara 298 15.2 25.2 0.3 0 1 felie = 10 g + Salam Victoria Caroli 179 13 13 2.4 0 + Sunca de pui Agricola 95 14.3 2.5 3.3 0 + Sunca pui Aldis 264 14 21 3 0 1 felie = 17 g + >> vezi toate alimentele din categoria mezeluri suplimente Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Baton proteic Oh yeah 553.6 37 34.2 16 6 1 baton = 38 g + Fibrobar Winny 320 17 15 45 25 1 bucata = 60 g + Supliment de fibre din cacao Dieta Plus Rommac 295 4.7 0.5 68 23.3 1 plic = 30 g + Suplimente Whey Protein Pro Nutrition 431 76.4 8.4 12.5 0 + >> vezi toate alimentele din categoria suplimente paine Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Paine alba 266 7.6 3.3 50.6 2.4 1 felie = 25 g + Paine French Toast seminte 270 10 6.5 43 0.6 1 felie = 25 g + Paine graham feliata Galmopan 243 7.4 0.9 51.3 3 + Paine neagra 249 8.5 0.8 50.6 5 1 felie = 25 g + >> vezi toate alimentele din categoria paine altele Proteine Lipide Carbohidrati Fibre Aproximari Miere 325 0.4 0 81 0 1 lingurita = 5 g + Salata de icre cu ceapa Carrefour 551 2 59.8 1.1 0 + Zacusca Vico 53 2.7 2.6 4.7 0 + Zahar brun 377 0 0 97.3 0 + Zahar tos 387 0 0 99.9 0 1 lingurita = 9 g + >> vezi toate alimentele din categoria altele Nota: Toate valorile nutritive sunt calculate pentru o cantitate de 100 g. Necesarul caloric Cate calorii e recomandat sa consumi pe zi? Inaltime cm Greutate kg Varsta ani Sex Feminin Masculin Activitate fizica sedentara usoara moderata crescuta foarte crescuta Ultimele alimente adaugate Faina Ketomix Universal Fasole verde extra fina congelata 600g Delhaize Mega Image Fasole boabe Cannellini conserva Delhaize Covridog Petru Pasta de ardei dulce Univer Pasta ardei iute Univer Branza Cottage 4.5% Hochland Mix 4 seminte Pirifan Seminte de chia Pirifan Miez seminte crude Pirifan Unt german 82% Lidl Unt creminos 60% Lidl Saleuri din foietaj cu unt sarata Lidl Unt 82% unsalted Frico Lidl Unt 82.5% Golden Hills Lidl Chifla Burger Americana Lidl Chifla burger whole grain Lidl Chifla burger cu seminte Lidl Somon Ocean Sea Lidl Pate de somon Ocean Fish Lidl © 2006-2022 OneDen.com | Cautare avansata de alimente | Calculator calorii | consumate | IMC...